Can Children With ADD Be Treated Without Medication?

Children with Attention Deficit Disorder (ADD) are often treated with medication. The most commonly used drug is Ritalin or a similar stimulant, but there are also non-stimulant options like Strattera. However, some parents don't want to use medication for a variety of reasons. Children with ADD can be treated without medication in a variety of ways, including diet, exercise, supplements and therapy.

1. 症状

   • Any ADD treatment, whether drug-related or not, is aimed at reducing ADD symptoms that can cause problems in a child's life. For example, a child with ADD might have problems sitting still and focusing and be easily distracted. This can interfere with schooling and with performance of tasks at home. An effective non-drug treatment must improve the child's functioning by reducing or eliminating these symptoms.

   ダイエット

   • According to ADDitude Magazine, reducing sugary foods in a child's diet can help control ADD symptoms.イェール大学とサウスカロライナ大学で実施された研究では、子供が砂糖を摂取すると、注意が低くなり、より落ち着きがなく、過活動的で破壊的になることが示されました。 Sugary treats can be replaced with other snacks like fruits, vegetables and nuts. Limit the amount of candy the child consumes, replacing it with sugar-free gum and candies.

   演習

   • Exercise, particularly when it is done outdoors, can reduce a child's ADD symptoms.子供が仲間とやり取りするのが困難な場合は、自転車、ランニング、トランポリンのジャンプ、水泳など、個別にできる屋外アクティビティから始めることができます。後で、あなたは彼がエクササイズを組み合わせることと、焦点を合わせたり、指示をフォローしたり、仲間とのやり取りなどのスキルを練習させたりするチームスポーツに関与させることができるかもしれません。

   サプリメント

   • Certain dietary supplements can be used to treat ADD in children. 「小児科と思春期の医学のアーカイブ」および「小児神経学」に掲載された研究は、鉄が豊富な食事を供給したり、鉄が豊富な食事を供給したりする可能性があることを示唆しています。 「小児科」の研究では、魚油も効果的な治療法である可能性があり、一部の親はビタミンBを使用して子供の追加症状を軽減します。

   治療

   • Cognitive therapy is often successful in treating ADD. A therapist can teach the child how to take control of her symptoms and channel them into acceptable outlets. Her family can learn how to help her by implementing structure and consistency.セラピストは、最も問題のある行動に基づいて特定の目標を作成し、子供がそれらの行動を緩和することに特に焦点を合わせるのを助けることができます。