疲れた子供のADHD症状

注意欠陥/多動性障害（ADHD）は、通常、時間の経過とともに観察される特定の行動に基づいて子供で診断されます。不注意や多動性などの症状はADHDを示していますが、睡眠が奪われている子供でも報告されています。

1. ADHD症状

   • 子供は、ADHDとして知られる障害を定義する症状のいくつかまたはすべてを示すことがあります。症状は次のとおりです。必要なアイテムを失ったり、タスクを追いかけたりしないなどの不注意、そわそわや過度の話などの多動性、および回答のぼやけや他の人の中断などの衝動性。

   睡眠不足の症状

   • 睡眠奪取された子供は、日中に過度の疲労感、衝動的な制御の問題、いらいら、焦点や注意の欠如を示すことができます

   研究

   • フィンランドのヘルシンキ大学は、7〜8歳の子供に関する研究を実施し、1泊7.7時間未満眠った子供たちは、より長い期間にわたって眠る子供よりも多動や不注意などの行動の問題を示す可能性が非常に高いことを発見しました。主任研究者E. Juulia Paavonen、MD、PhDは、「睡眠期間自体は睡眠障害とは無関係に、行動症状に関連している」と報告しました。

   睡眠不足と考えられる原因

   • 遅すぎたり早く起きたりするなど、十分な睡眠が不足していないという明らかな理由を超えて、睡眠の混乱の原因となる可能性のある病状が可能です。睡眠ウォーキング、落ち着きのない脚症候群、不眠症または睡眠時無呼吸（いびきに関連していることが多い）は、睡眠の破壊と潜在的な行動の問題の原因となる可能性があります。

   考慮事項

   • お子様がADHDと診断されている場合、睡眠パターンを慎重に調べて小児科医と相談して、睡眠の混乱の原因となる可能性のある根本的な医学的問題があるかどうかを判断することが重要です。睡眠の混乱の原因となる病状がない場合は、夜間の睡眠の余分な手当を作る必要があります。