ADHDで子供を制御する方法

疾病対策予防センターによると、2006年の時点で、5〜17歳の間の約450万人の子供が注意欠陥多動性障害（ADHD）と診断されています。 ADHDの症状には、注意を払う問題、行動の制御、多動性が含まれます。 病気の性質により、ADHDの子供を制御することは困難な場合があります。ただし、タスクをより管理しやすくするために利用できる技術があります。

手順

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     医薬品のアプローチを探索します。 ADHDに苦しむ子供を制御するのに役立つ最も一般的に処方された薬物はリタリンです。アラン・ローガン博士によると、リタリンは、過剰活動の抑制に関与する抑制経路を刺激します。リタリンは、米国食品医薬品局の使用が承認されています。しかし、政権は副作用を報告しています。これらには、心臓の問題、精神病の症状（声の聴覚など）、攻撃的な行動の増加が含まれます。

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     あなたの子供が食べるものを制御します。アラン・ローガン博士によると、いくつかの研究では、人工色、風味、防腐剤がADHDに関連する症状を促進する可能性があることが示されています。さらに、オメガ-3脂肪酸（魚油に含まれる）は、小児のADHDの症状を教えることが示されています。 ADHDに苦しんでいる子供向けに特別に設計された料理の本を含む、食事とADHDの関係に関する数十冊の本が書かれています。これらの本の多くは、以下にリストされているリンクから見つけることができます。

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     あなたの子供の衝動制御を教える。 ADHDの子供は衝動制御を欠いています。 Impulse Controlは、話す前に子供に手を挙げてもらうなど、明確なルールを確立し、これらの規則に従ったときに子供に報いることなどです。 ADHDの衝動制御で子供を教えることは、長くイライラする作業になる可能性があります。どのテクニックが機能しているか、どのテクニックが機能していないかを監視するジャーナルを保持することを検討することができます。これは、欲求不満を緩和し、機能することだけを実行することに集中し続けるのに役立ちます。

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     サポートグループに参加します。 ADHDは約450万人の子供に影響を与えるため、あなたは一人ではありません。保護者と教師は、サポートグループに参加することで恩恵を受けることができます。サポートグループでは、保護者と教師はアイデアやリソースを交換したり、子供やそうではなかった子供を支援するために働いたさまざまなテクニックについて話し合うことができます。さらに、サポートグループは、あなたのフラストレーションの一部を発散するための安全なスペースを提供します。 「毎日の強さ」などのオンラインサポートグループを含む、米国には多くのサポートグループがあります。