ADHDを支援するチェックリスト

ADHDと診断された子供には、日常生活の活動を完了するために必要な詳細に注意を払う能力がありません。 多くの場合、子供の注意範囲が限られているため、単純なルーチンタスクは口頭プロンプトなしでは独立して完了しません。これは、子供、親、教師の欲求不満につながります。 子供は、一貫性と励ましを通してこれらの重要なスキルを構築できます。

1. スキル構築チェックリスト

   • チェックリストを使用して動作を追跡できます。 ADHDを持つ子供が不足している可能性があり、建物に焦点を当てる必要がある最低34のスキルがあります。 スキルは重要性の順に配置し、その順序で取り組むことができます。 たとえば、「タスクにとどまる」スキルをチェックリストに追加する必要はありません。これは、チェックリストが全体に焦点を当てているためです。 チェックリストは、退屈、欲求不満、あなたの番の待機、質の高い仕事をする、忍耐強く、他の人に耳を傾け、結果を受け入れ、宿題を完了し、「いいえ」の答えを受け入れ、批判を受け入れることを追跡できます。

     チェックリストの目的は、他の何かに進む前に、子供にタスクを完全に完了するように思い出させることです。 このチェックリストプロセスは、子供が行っている成功をマークする励ましの機会となることを意図しています。

   日常生活の活動

   • 子供の日の各時間枠からの各タスクは、1日中子供を軌道に乗せるために複数のステップに分解できます。 チェックリストには、写真、単語、または両方の組み合わせを含めることができます

     朝のルーチンには次のものが含まれます。トイレ、顔を洗って、歯を洗う、髪の髪の毛、髪をきれいにし、パジャマから交換し、パジャマを汚れた服に入れてきれいな服に服を着せます。

     雑用のチェックリストは、特定のタスクを分解する必要があります。たとえば、タスクがキッチンフロアをスイープすることである場合、チェックリストは次のとおりです。クローゼットからほうきとダストパンを敷いて、敷物を拾い、キッチンのエントリの外に置き、キッチンの入り口に掃引し、ダストを使用して汚れを掃除し、汚れを置き、ダートを置きます。