ADHDの10代が薬を忘れずに服用できるようにする方法

ついに10代の子どもが効果的な用量のアデロールや他の刺激薬を服用できるようになりました。しかし、皮肉なことに、薬を飲んでいないと服用を忘れてしまいます。自立して薬を管理できるようにするにはどうすればいいでしょうか？

必要なもの

この取り組みをティーンと共同で行うことにしましょう。自立への第一歩であり、大学へ行く前に必要な準備だと強調してください。
失敗した場合の結果について話し合いましょう。多くのADHDティーンは腕立て伏せや1マイル走るといった身体的な罰則に反応します。計画に対する本人の同意を得て、教師にも薬を忘れた際のことを伝えておきましょう。
子どもに薬を置く場所を選ばせ、見やすく手に取りやすい場所に常に置く習慣をつけさせます。
毎日の投薬ディスペンサーに薬を入れる方法を教えます。朝と午後の服用がある場合は両方をスロットに入れ、ビタミンや抗生物質など他の薬も入れられるサイズのものを選びましょう。
起床後すぐに薬を服用する朝のルーティンを一緒に練習します。
朝の服用を忘れた場合は、薬なしで学校へ行かせます。その後、事前に合意した罰則を実行します。失敗の結果を体験させることが自立への鍵です。
午後の服用がある場合は、タイマー付きの時計を用意し、朝の服用から次の服用までの時間（例：8時間）を設定させます。週末に朝の服用時間が変わる場合も同様に調整できます。
1週間ほど継続できたら、独立への歩みを祝ってください。