粘液または副鼻腔の混雑を増加させるものは何ですか？

過度の粘液と副鼻腔の輻輳は一般的ですが、それらを原因とするものを知ることで避けたり、軽減することができます。

1. 混雑を増加させる食品

   • 一部の食品は、混雑につながる粘液の蓄積を引き起こす可能性があります。最も一般的な食品成分は乳糖であり、これは牛乳やチーズなどの乳製品に含まれています。あなたがすでに病気であるか、アレルギーがある場合は、乳製品から離れてください。

   ほこりとアレルゲン

   • あなたの副鼻腔は、家や屋外のアレルゲンによって悪化する可能性があります。ほこり、花粉、または子孫の蓄積は、副鼻腔を炎症させ、粘液を引き起こす可能性があります。

   副鼻腔感染症

   • 副鼻腔の問題が常にある場合は、副鼻腔感染症がある可能性があります。定期的にアレルゲンにさらされると、副鼻腔に炎症を起こし、気道を遮断し、粘液のオーバーフローを引き起こします。副鼻腔感染症は2週間から8週間続くことがありますが、アレルゲンが除去されないと慢性になる可能性があります。

   構造上の問題

   • 鼻の構造の問題により、混雑や副鼻腔の問題が発生する場合があります。これらの構造的な問題の最も一般的なのは、逸脱した中隔です。つまり、鼻の中隔が適切に整列していないことを意味します。これにより、副鼻腔の問題、頭痛、鼻出血、粘液の蓄積を引き起こす可能性があります。

   風邪と感染症

   • 粘液と副鼻腔の混雑を増加させる最も一般的な理由は、病気になることです。特に粘液の色が黄色である場合、粘液の蓄積を非難することがよくあります。気管支炎は粘液の蓄積を引き起こす可能性もあります。これらの病気を持って来たら、医師に相談することが重要です。