自然なアレルギーの緩和

自然なアレルギー緩和は、カウンターおよび処方薬の代替品を求めている人々の目標です。アレルギーは、軽度から重度の範囲の症状の季節的または一年中の問題になる可能性があります。軽度のアレルギー患者は、自然な方法で安reliefを見つけることができます。処方された薬なしで苦しみを終わらせることができることに驚くかもしれません。中程度から深刻な問題を抱えている人は、自己治療を避け、代わりに医師を訪問する必要があります。

1. あなたの食事を変える

   • あなたの食事から特定の食物を切り取ることは、アレルギーの問題を解決する最も簡単な方法です。白い小麦粉と乳製品は粘液を促進することが知られています。これらの食物を数週間あなたの食事から排除すると、アレルギーの緩和が生じる可能性があります。

     食事を盛り上げることも役立つかもしれません。ホットスパイシーな食べ物は、自然に薄くなり、粘液生産を減らします。カイエンペッパー、生inger、カレーパウダー、フェヌグリーク、タマネギ、スパイシーなペッパー、ニンニクなどの材料は、自然なアレルギーの緩和に最適です。

   鍼

   • 鍼治療のために伝統的な漢方薬の開業医を訪問すると、あなたが探しているアレルギーの救済が得られるかもしれません。鍼治療の背後にある考え方は、身体の特定のポイントを刺激することにより、免疫系に影響を与え、アレルギー症状に影響を与えることができるということです。

     「American Journal of Chinese Medicine」に掲載された26人のアレルギー患者の研究は、鍼治療が副作用のない26人の参加者すべての症状を排除するのに役立つことを明らかにしました。

   毎日鼻の通路をクリア

   • 鼻孔に噴霧された生理食塩水、または塩水は、刺激性の花粉と薄い粘液をすすぐのに役立ちます。自然なブーストのために、生理食塩水溶液にゴールデンシールを加えます。ゴールデンシールは、鼻の腫れを減らすのに役立つ抗菌効果があります。

     あなたが試すことができるもう1つの混合物は、噴き出しのスプレーボトルに温水を一杯入れ、塩小さじ1杯、オレガノオイルの滴、ウィンターグリーンエッセンシャルオイルを1滴加えることです。一度に混合物を1つの鼻孔にそっと噴出して、鼻を吹き飛ばすことを確認してください。

   蜂花粉療法

   • 自然なアレルギー緩和を実現する方法として、蜂の花粉サプリメントを服用してみてください。また、アレルギーを緩和するために、地元の、ろ過されていない、処理されていない蜂蜜小さじ1杯を1回服用することもできます。ミツバチの花粉は、アレルギー症状を引き起こす抗ヒスタミン薬に対するワクチンのように作用すると言われています。

   ソースを削除

   • アレルギーの悪夢を終わらせる最も簡単な方法の1つは、あなたの悲惨さの源を取り除くことです。それは、特定のクリーナー、ペット、またはお気に入りの枕と掛け布団のダウンフェザーの香りかもしれません。あなたの問題の原因を見つければ、あなたは安心を見つけるでしょう。