猫、犬、鳥に対するアレルギー症状を軽減する方法

私たちはペットが大好きで、彼らは家族の一員です。それで、私たちは彼らに対する私たちのアレルギーを助けるために何ができますか？私の家族のために働いたヒントを読んでください...

手順

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     最も簡単なことの1つは、ベナドリルなどの抗ヒスタミンを服用することです。これにより、くしゃみ、鼻水、水っぽい目、かゆみのアレルギー症状が軽減されます。

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     ペットとやり取りした直後に手を洗い、手を洗うまで手で顔に触れるのを防ぎます。

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     アレルギー反応に寄与する可能性のあるダニやカビなどの他のアレルゲンを減らします。ダストダニを取り除く方法については、以下の私の記事をご覧ください。

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     可能であれば、あなたのペットと同じベッドや部屋で寝ていることは避けてください。あなたのペットを自分のベッドに眠らせてください。

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     空気からほこりを取り除くのに役立つエアフィルターを購入してください

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     アレルギーに特有の真空クリーナーに投資します。私は強くお勧めします。それは高価ですが、投資する価値があります！

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     週に一度寝具を交換してください。すべてのシート、毛布、枕カバーを非常にお湯で洗うと、アレルゲンが殺されます。また、マットレスと枕にダストプルーフカバーを使用してください。