アルツハイマー病の癒し

アルツハイマー病の治療法はありません。アルツハイマー病協会（参考文献2を参照）によると、研究者はアルツハイマー病の進行を遅らせ、リスクのある人々により良い生活の質を提供しようとしています。メイヨークリニック（参考文献3を参照）は、健康的なライフスタイルがアルツハイマー病を「予防または延期する」ことができると述べています。健康的なライフスタイルに加えて、病気の進行を予防または遅くするために、全体的かつ従来の治療が使用されています。

1. 代替治療

   • 国立補完代替医療センター（参考文献1を参照）によると、約450万人のアメリカ人がアルツハイマー病にかかっています。センターは、グレープシードとアルツハイマー病の衰弱性の傾向を減らす能力を使用して研究に資金を提供しています。ブドウの種は、アルツハイマー病のリスクを減らすという点で、明らかに赤ワインの特性と同様の特性を持っています。

     メリーランド大学医療センター（リソース3を参照）は、ビタミンEやビロバなどの抗酸化サプリメントがアルツハイマー病の進行を遅らせると述べています。医師は、アルツハイマー病を治療するためにビタミンEを処方します。これは、定期的な日常活動を実行する能力の喪失を遅らせるためです。アルツハイマー病協会によると、ビタミンEは抗酸化特性のために神経細胞を保護します。 RXLIST（リソース3を参照）は、アルツハイマー病のために毎日最大2,000 IUのビタミンEを取得することを示唆しています。

     しかし、アルツハイマー病協会は、2008年11月19日のアメリカ医師会に掲載された研究を引用しています。

   ライフスタイル

   • アクティブなライフスタイルを維持することは、アルツハイマー病の発症を遅らせるのに大いに役立つ可能性があります。メリーランド大学医療センターには、あなたを若々しくエネルギッシュに保つことができるいくつかのアクティビティがリストされています。

     人々とのつながりを保ちます。友達と定期的に歩いて行きます。これにより、精神的に鋭くなり、コミュニケーションスキルを向上させることができます、とセンターは言います。ペットの犬は、心地よい存在感を提供し、気分を高めることができる素晴らしい仲間になることができます。なだめるような音楽を聴いたり、楽器を演奏することを学ぶことは、精神的能力を改善し、さまよう、不安、落ち着きを減らすことができます。

     メイヨークリニックは、果物、野菜、魚、鶏肉、全粒パン、シリアルの健康的な食事を採用することを提案しています。オリーブオイルを使用して、豆、ナッツ、種子からタンパク質を手に入れます。健康的な食事へのコミットメントと健康的な体重を維持することは、アルツヘミエのリスクを低下させるのに役立ちます。

     あなたの体と脳を行使します。身体的に活動することは、アルツハイミエを寄せ付けないようにするのに役立ちます。定期的な運動に加えて、メンタルフィットネスも重要です。メイヨークリニックは、生涯学習が認知症の発症を遅らせることができると言います。これはアルツハイマー病が最も一般的なタイプです。