食事態度テスト（EAT）で摂食障害を見つける方法

摂食障害（特に神経性無食症）を診断する際に、様々な診断ツールが利用できます。その中でも、EAT（Eating Attitudes Test、通称EAT‑26）と診断面接を組み合わせる方法は、正確に摂食障害を検出できる実績があります。テストで20点以上を取得した人の約33％が臨床的な摂食障害と診断され、さらに約30％が境界線上の状態と判定されます。

必要なもの

• EAT‑26（食事態度テスト）のコピー
• 鉛筆

実施手順

1. 食事や体重に関する自分の感情・行動を振り返り、正直に答える準備をします。
2. 現在の体重、成人期の最高体重・最低体重など、テストの第1部に必要な情報を集めます。
3. Ace Network などのウェブサイトからEAT‑26を入手し、全ての項目をよく読んで理解します。
4. テストを印刷します。
5. 各項目を「0＝ほとんどない」から「3＝常に」の4段階で評価し、鉛筆で記入します。
6. 得点を合計します。20点超は摂食障害の強い兆候、15〜20点は「リスクあり」カテゴリとみなします。
7. リスクと判定された場合、または不安が残る場合は医師に受診し、テスト結果を持参してください。