関節炎を助けるために除湿機を使用する方法

ジョンズ・ホプキンスの医学によると、研究は矛盾していますが、多くの人は関節炎の痛み、特に寒い雨の日には悪化していると感じています。この知覚は、変形性関節症および関節リウマチの人々、および関節痛を引き起こすリウマチ性障害である線維筋痛症の人にも当てはまります。おそらく、関節炎のためにまったく異なる気候に移動したくないので、除湿機を使用して関節炎の痛みを和らげるのを助けることは試してみる価値があります。

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必要なもの

• エアコン
• 除湿機
• ヒグロメーター

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手順

1. • 1

     エアコンは除湿効果があるため、湿度レベルが高い過度に暖かい日にエアコンを実行します。しかし、多くの人にとって、湿度関連の関節炎のフレアアップは、主に涼しく寒い湿った天候中に発生し、除湿機が必要になります。

   • 2

     除湿機を購入します。家全体の除湿機が最適ですが、それがコストを抑制する場合は、通常のリビングスペースのほとんどを処理できるものを購入してください。また、小規模で安価な除湿機を簡単に見つけることができ、部屋や小さなエリアを覆うだけでなく、新聞広告やオンライン掲示板で販売される除湿機を使用することもできます。これらは新しいモデルよりもはるかに安いですが、古いモデルはエネルギー効率が高いことに注意してください。

   • 3

     除湿機に含まれていない場合は、湿度計も購入してください。湿度計は、湿度レベルを計算する安価なデバイスです。デパートやハードウェアストアで見つけることができます。

   • 4

     あなたが快適に感じ、あなたの関節炎が燃え上がらない最高の湿度レベルを決定します。湿度レベルがこのマークに到達したら、窓を閉じて除湿機を実行して下げます。