喘息空気ダクトの推奨

喘息がある場合、大気の質が非常に重要であり、家の空気を改善することは空気ダクトから始まります。喘息の人々は、放射または電気熱源を持つ空気管のない家に住む方が良いです。

1. 空気ダクトの洗浄

   • エアダクトを年に2回掃除し、炉のフィルターを定期的に変更することから始めます。これにより、ダニや他のアレルゲンが熱で循環するのを防ぎます。

   いくつかの通気口をブロックします

   • 喘息を患っている人は、閉じた通気口のある部屋で眠るべきです。これを行うには、ベントをアルミニウムカバーとダクトテープで覆うことができます。人々がこれらのエリアに多くの時間を費やすので、眠っているエリアをほこりのない状態に保つことは非常に重要です。

   エアコン

   • 花粉数が高いか湿度が高い日に空調を実行します。一部の自治体も屋外の空気の質を追跡するため、品質が低いときにエアコンをオンにしてください。エアコンのフィルターも定期的に変更します。

   その他のオプション

   • 喘息のある人の寝室のためにHEPAエアフィルターを購入することを検討してください。これにより、ほこりとアレルゲンの空気がろ過されます。家を頻繁にほこりし、カーペットが喘息の症状を劇的に悪化させる可能性があるため、できるだけ多くのカーペットを取り除きます。