トリガーポイント注入を行う方法トラペジウスの筋肉へ

僧帽筋は、真ん中から首の上部まで伸びる隣接する筋肉のペアです。あなたが知っている誰かが彼女の不整形筋に慢性的な背中または首の痛みを経験した場合、彼女の医師はトリガーポイント注射を推奨するかもしれません。筋肉の結び目を緩和し、痛みを和らげるように設計されたこのタイプの注射を行うことができます。この療法は、頭痛と線維筋痛症も治療します。

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必要なもの

• 10 mlシリンジ
• 25 g針
• lidocaine 0.5％
• 枕

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手順

1. • 1

     筋肉の結び目を特徴とする緊張のポイントを、吸血筋の中で感じます。これらはトリガーポイントです。マーカーまたはペンでそれらをマークします。

   • 2

     2〜3ミリリットルのリドカイン0.5％で注射器を準備します。トリガーポイント注射は、局所麻酔薬であるリドカインを使用して、筋肉を弛緩させ、痛みを和らげます。

   • 3

     患者を胸に置きます。快適さと最適なポジショニングのために、個人の胸の下に枕を置きます。

   • 4

     針を皮膚に挿入し、マークされたトリガーポイントに挿入します。 2〜3ミリリットルのリドカインを筋肉に注入します。注射器を取り外します。