激しい腰痛

米国整形外科医師会（AAOS）によると、米国人の約80％が生涯のうちに激しい腰痛を経験するとされています。激しい腰痛は急性と慢性に分かれ、急性は数日から数週間、慢性は数か月から数年続くことがあります。症状が出たら、原因と適切な治療法を見つけるために医師に相談しましょう。

影響

• 激しい腰痛は仕事に支障をきたすことが多く、米国国立神経疾患・脳卒中研究所（NINDS）によれば、欠勤の主要な原因の一つです。

原因

• 外傷、過度の負荷、運動不足、骨格の異常、姿勢の悪さ、軟部組織の障害、神経刺激、関節炎など、さまざまな要因が考えられます。

治療法

• 原因に応じて、薬物療法、冷却パックや温熱パッド、背筋強化の理学療法、必要に応じた手術などが選択されます。

予防・対策

• 定期的な運動、重いものを持ち上げる際の正しい姿勢、背部サポートの使用、良好な姿勢の維持、カルシウムを十分に摂取することが予防に役立ちます。

注意すべきサイン

• 発熱や脚の脱力感など、他の深刻な疾患を示す可能性がある場合は、速やかに医師の診察を受けてください。