ピンチ神経は長期的な損傷を引き起こしますか？
ピンチ神経による長期損傷は、神経が深刻に圧縮されている場合、または圧縮が延長されている場合に発生する可能性があります。これにより、神経繊維が損傷する可能性があり、次のような症状を引き起こす可能性があります。
*しびれ
*チクチク
*弱さ
*筋肉萎縮
* 痛み
場合によっては、ピンチ神経は永久的な神経損傷につながる可能性があります。これは、神経が完全に切断されている場合、または圧縮が非常に深刻な場合に発生する可能性が最も高くなります。永久的な神経損傷は、次のような症状を引き起こす可能性があります。
*麻痺
*感覚の喪失
*慢性痛
ピンチ神経の症状を経験している場合、診断と治療を受けるために医師に診てもらうことが重要です。早期治療は、長期的な損傷を防ぐのに役立ちます。
ピンチした神経を防ぐためのヒントを次に示します。
*良い姿勢を維持します。
*同じ位置に長時間座ったり立ったりしないでください。
*定期的な運動をしてください。
*適切なリフティング技術を使用します。
*お腹の上で寝ないでください。
*繰り返しの動きをする必要がある仕事がある場合は、頻繁に休憩してください。