血小板数が少ない場合は、140000年の化学療法を行う方法を改善する方法がある場合はどうすればよいですか？
以下を含む、自然に低血小板数を改善するためにできることがたくさんあります。
* 健康的な食事を食べます。 健康的な食事とは、果物、野菜、全粒穀物が豊富な食事です。これらの食品は、血小板生産に不可欠なビタミンとミネラルの良い供給源です。役立つ可能性のある特定の食品には次のものがあります。
* _ほうれん草、ケール、コラードグリーンズなどのリーフの緑の野菜_
* _オレンジ、グレープフルーツ、lemons_などの果物_
* _BLEBRERIES、イチゴ、ラズベリーなどのベリー_
* _玄米、キノア、オート麦などの穀物_
* _魚、鶏肉、豆などのタンパク質_
* ビタミンC の摂取量を増やします 。ビタミンCは、血小板の生産に不可欠です。オレンジ、グレープフルーツ、レモン、イチゴなどのビタミンCが豊富な食品を食べることで、ビタミンCの摂取量を増やすことができます。ビタミンCサプリメントも摂取することもできます。
* 十分な葉酸を取得 。葉酸は、血小板の生産に不可欠な別の栄養素です。葉の多い緑の野菜、豆、ナッツなど、葉酸が豊富な食品を食べることで、葉酸の摂取量を増やすことができます。葉酸サプリメントも摂取することもできます。
* アルコールやタバコの煙を避けます。 アルコールとタバコの煙は、血小板が生成される場所である骨髄を損傷する可能性があります。
* 定期的な運動を取得します。 運動は、全体的な健康と幸福を改善するのに役立ち、それが血小板生産の増加につながる可能性があります。
* ストレスレベルを管理します。 ストレスは、血小板産生の減少につながる可能性があります。運動、ヨガ、瞑想など、ストレスを管理する健康的な方法を見つけてください。
追加のヒント
* 薬を服用している場合は、それらがあなたの血小板数に影響を与えている可能性があるかどうかについて医師に相談してください。 化学療法や放射線療法などの一部の薬物は、血小板数の減少を引き起こす可能性があります。
* 貧血や白血病などの他の病状がある場合、血小板数の減少を引き起こす可能性があります。 あなたの状態を管理し、血小板数を改善する方法について医師に相談してください。
いつ医者に会うか
血小板数が150,000/μl未満の場合は、すぐに医師に診察する必要があります 。 これは、次のような深刻な合併症を発症するリスクがあるためです。
* 出血
* 貧血
* 感染
あなたの医師はあなたに最適な治療コースを推奨します。これには次のことが含まれます。
* 血小板の輸血
* 血小板産生を増加させる薬剤
* 基礎となる病状の治療