松葉杖で階段を登る方法

松葉杖は、誰もがどんな犠牲を払っても避けたいと思う不便です。 足や足首に大きなトラウマがある場合、松葉杖が必要になる可能性があります。 松葉杖を使用することを理解するには、少しの努力が必要です。 松葉杖を使用することにはいくつかの課題があり、階段を登ることもその1つです。 この記事では、松葉杖で階段を使用する最も簡単な方法について説明します。

手順

1. • 1

     何よりもまず、可能であれば階段を完全に避けてください。 あなたが公の場にいる場合、代替として使用するランプまたはエレベーターがある可能性があります。 松葉杖の使用にまだ慣れているとき、これらはあなたの最良の選択肢になります。

   • 2

     特に2階建ての家に住んでいる人にとっては、階段は避けられないことがあります。 松葉杖で階段を登る最良の方法は、座っている姿勢でそうすることです。 階段を使用することを学んでいる幼い子供と、一番下のステップに座って腕を使って次のステップに押し上げることを考えてください。 松葉杖を階段に到達できる限り押し上げてから、階段を上に進むとさらに上に移動する必要があります。

   • 3

     以前の手順のいずれも望ましくない状況がある場合があります。 一例は、家に入る、または家に出てくるステップです。 ちょうどステップのために座るのはかなりの努力です。 この場合、松葉杖を使用する必要があります。 そうするために、松葉杖を立っているレベルに閉じ込めてください。 松葉杖が登りようとしている茎に置かれている場合、自分自身を引き上げることは難しく、バランスを失うのは難しいでしょう。 あなたが立っているレベルに松葉杖を置いておくと、松葉杖を安定させ、自分自身を踏み上げます。 逆に、階段を降りるとき、あなたは自分が立っているレベルではなく、あなたの下のステップに松葉杖を置き、それから自分自身を一歩下に下げます。 この方法で階段全体を登ることは可能ですが、バランスが失われた場合、負傷をさらに促進する可能性が非常に高いため、これは危険である可能性があることに注意してください。