エアキャストを足首に装着する手順
足首の捻挫は、スポーツや凹凸のある地面で足首が内側に回ることでよく起こります。痛みを伴い、治癒まで数週間かかることがあります。骨に損傷がない限り硬いギプスは使用されませんが、靭帯の回復期間中は外部からのサポートが必要です。Aircast の Air‑Stirrup 足首ブレースは、安定性を保ちつつ痛みや腫れを軽減できる便利なサポート用品です。
必要なもの
- 伸縮性のある包帯（エラスティックラップ）
- 粘着テープ
装着手順
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朝起きたら、まだベッドにいるうちに伸縮性の包帯を足首に巻きます。足を上げている間に腫れが軽減されます。つま先のすぐ上から巻き始め、前の層の幅の半分だけ重ねながら足首まで巻き上げ、最後にテープで固定します。
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Aircast のブレースのストラップを開き、ヒールパーツをかかとの下にセットします。ブレースの両サイドを足首の左右に沿わせ、骨がゲルパッドの中で快適に収まるように調整します。
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ブレースの側面を片手で足に固定し、下部からヴェルクロストラップを握って足首とすねにしっかりと締めます。その後、ブレースの上から靴やスリッパを履きます。