低カルシウム血症が引き起こすテタニーの症状と対処法

低カルシウム血症は、血中のカルシウムが不足または吸収できない状態です。カルシウムは筋細胞間の伝達に関わり、筋収縮を制御します。体内の利用可能なカルシウムが不足すると、神経と筋肉が制御できない痙攣（テタニー）を起こします。軽度の症状は局所的な筋肉痛やしびれにとどまりますが、重度になると手足や顔、首など全身に激しい痙攣が現れます。

手の症状と対処法

手首を限界まで曲げ伸ばししたくなる衝動や、指が自然に曲がり拳になることがあります。重症例では爪が手のひらに食い込み、出血や疼痛を伴います。長時間続くと前腕が痛むため、手首や指をサポートするサポーターや固定具を使用し、過伸展を防ぎましょう。

足の症状と対処法

足裏の神経が過敏になり、歩行が痛みを伴うようになります。指が自然に足裏に向かって曲がったり、逆に足先が後方に引かれ足がアーチ状またはフラットになることがあります。つま先立ちやヒールのある靴で歩くと多少の動きが確保できます。ふくらはぎの痛みが出たら、足全体をサポートするブレースや包帯で過伸展を防ぎましょう。

腕・脚の症状と対処法

腕や脚に痙攣が起こると、筋肉が突然収縮し、手足が不自然な姿勢にねじれます。意識的でなくても、長時間座ったり横になった後に無意識に肢をねじることがあります。軽い痙攣は腕を背中の後ろに回す、または体側に固定すると緩和されます。椅子の脚の間に足を挟むなど、固定して過度の動きを抑えましょう。

顔・首の症状と対処法

唇や舌、頬のしびれや、まぶたや頬のチックが現れることがあります。顎の強い痙攣は歯ぎしりや歯の破損を引き起こすため、夜間用のマウスガードを使用するとよいでしょう。首の痙攣はむち打ち症に似た痛みを伴うことがありますが、通常は数日で改善します。1週間以上痛みが続く場合は医師に相談してください。