外反膝（ノックニー）の矯正方法

膝が内側に向かって曲がる状態は「外反膝（ノックニー）」と呼ばれます。軽度の場合は治療が不要なこともありますが、膝が5〜9度以上内側に曲がっている場合は、整形外科の診察を受けることが推奨されます。

治療の流れ

1. 整形外科医の受診：自己判断でインソールやサポーターを使用しても外反膝は改善しません。理学療法も効果が期待できないため、症状が重い場合は必ず整形外科医に相談してください。

2. 重度かどうかの判定：整形外科医が膝の内側角度を測定し、5〜9度以上の内側曲がりであると診断した場合、手術が唯一の治療法となります。ただし、10歳未満の子どもの骨は成長・変化し続けるため、手術は推奨されません。

3. 必要に応じた手術：外科医は膝関節に切開を加え、骨を正しい位置に合わせます。金属インプラント（プレート、スクリュー、ピン）で固定し、骨が癒合するまで保持します。

   子どもの場合、成長板が開いているときは、片側の成長板をステープルで固定し、反対側の成長により膝の角度が自然に矯正される方法が取られます。

外反膝の治療は早期の診断と適切な手術が重要です。子どもの場合は成長に合わせた処置を選択し、成人の場合は骨の固定とリハビリテーションが中心となります。