杖を合わせる方法
手順
-
- 1
調整可能な高さの杖を選択するか、木製の杖を適切な長さに切断するように手配してください。
- 2
杖を持って歩くときに使用する靴を履きます。まっすぐに立ち上がって、杖の先端を床に置きます。
- 3
骨の突出を感じるまで、太ももの外側を押してください。これは、より大きな転子と呼ばれる大腿骨の骨の一部であり、杖の最適な高さを表しています。
- 4
上記のステップで決定された高さに最も密接に等しい穴に停留所を移動して、杖を調整します。木製の杖を持っている場合は、杖の端が床に置かれた杖の上部とより大きな転子師の違いを測定します。これは、杖の端から取り外す必要がある長さです。
- 5
まっすぐ立ち上がって、杖の隣に腕を吊るします。あなたの杖の上部は、手が前腕に結合する手首の折り目のレベルにあるべきです。杖の上部を手に持ち、肘の角度を観察します。理想的には、約15度に曲がる必要があります。必要に応じて、杖の高さを微調整するためにさらに調整してください。
- 1
