MCL捻rainプロトコル

靭帯の怪我は、治療と治癒が最も困難なものの一部です。靭帯は血管によって供給されていないため、無血管と見なされます。これにより、治癒プロセスが遅くなります。膝の内側大腸靭帯（MCL）は、しばしば負傷した靭帯です。それは通常、膝の側面への打撃の結果です。これにより、膝関節の谷または内向きの動きが発生し、MCLが強調されます。 MCLの捻rain診断後の治療のプロトコルは、損傷の成績または重症度によって異なる場合があります。

1. グレードI捻rain

   • グレードI MCLの捻rainには、軽度の症状が伴います。優しさと軽度の腫れが明らかです。治療プロトコルには、負傷した脚の保護、休息、氷、圧縮、および標高の価格が含まれます。保護オプションは、膝の装具、エースの包帯、または松葉杖のいずれかです。負傷した人は重大な痛みや不快感なしに体重を支えることができるため、松葉杖は通常、グレードIの捻rainには必要ありません。

   グレードII捻rain

   • グレードIIの捻rainには、グレードIの捻rainで見られるよりも、痛みのレベルの増加と機能の喪失が含まれます。これは、靭帯の部分的な引き裂きがあるためです。ただし、ブレースで膝を保護することに関して、同じプロトコルが整っています。体重をサポートできないため、おそらく松葉杖が必要になるでしょう。氷は20分間隔で膝に塗布する必要があります。できれば、患部の四肢が個人の心臓よりも高い地点まで上昇します。

   グレードIII

   • 靭帯捻rainの最も深刻なのはグレードIIIです。通常、靭帯は破裂または完全に破れます。グレードIIIの捻rainは、負傷者が膝の共同不安定性が顕著に気付くという点で、他の2つと区別できます。この怪我では医師の診察が求められ、手術が必要になることがあります。手術またはその他の処方された治療の前とその後の治療を受けて、価格方法を開始する必要があります。

   リハビリテーション

   • 痛みが深刻または激しい期間が過ぎたら、中程度のリハビリテーションが進む可能性があります。これには、痛みのない範囲で実行される影響を受ける関節の穏やかな可動域を含める必要があります。訓練された医療専門家からの支援を受けて、負傷者によって行われる活動的な可動域と、受動的な可動域の両方を組み込む必要があります。ねじれた動きと膝関節を内側に移動させるものは避けるべきです。目標は、影響を受ける関節で約110度の屈曲を達成することです。この時点で、固定自転車でのサイクリングが開始されます。また、この時点で、低強度の筋力トレーニングも許容されます。