膨らんだディスクが破裂した場合はどうなりますか?
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重要性
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英国のレーザー脊椎研究所によると、治療なしでは、ディスクは破裂し、永久に損傷を受ける可能性があります。
治療の種類
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爆発する膨らんだディスクは、適切な治療で時間の経過とともに治癒することができます。 休息は、軟骨や椎骨のさらなる損傷を防ぐための治療の第一人者です。ブレースは、より多くの損傷を防ぐことができます。
他のタイプの治療
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活動の制限に加えて、氷は破裂した椎間板損傷による炎症や痛みを制御するのに役立ちます。 最初の炎症が制御されると、熱は血流を増加させる可能性があり、これは治癒に必要な酸素と栄養素を運びます。
運動の影響
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腫れや痛みが沈静化すると、ストレッチと強度構築のエクササイズは、脊椎に柔軟性と安定性を高めることができます。 これは、破裂したディスクから圧力を取り、癒す時間を与えるのに役立ちます。
理論/憶測
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グルコサミンとコンドロイチンのサプリメントは、既存の軟骨を再生するのに役立つと考えられています。 グルコサミンとコンドロイチンを服用すると、破裂した椎間板の治癒に役立つ可能性があります。
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