伸筋腱とは何ですか？

伸筋腱は、手、指、足、つま先にあります。それらは、これらの身体部分の拡張と適切な機能を支援します。伸筋腱は怪我をする傾向がありますが、簡単に修復できます。

1. 関数

   • 腱は、筋肉を骨につなぐ組織の帯です。腱は大量の緊張に耐えることができ、筋肉と直接連携して体に引っ張る力を発揮します。

   手で

   • 手の伸筋が前腕の筋肉に付着し、手を横切って各指に分岐します。これらの腱は、手と指の繊細で正確な動きに必要です。

   足に

   • 足の伸筋腱は、下肢の筋肉に付着し、足を横切ってつま先に分岐します。これらの腱は筋肉と連携して足を上に上に引っ張ります。

   怪我

   • それらは皮膚に非常に近いため、伸筋腱は手または足に外傷を伴う骨から簡単に引き裂くか、骨から分離できます。また、使いすぎると炎症を起こして痛みを伴う可能性があります。

   治療

   • 伸筋腱は、手に引き裂くか分離する可能性が高くなります。この場合、腱をステッチする必要があり、手は最大8週間副産物に配置されます。足の伸筋腱が炎症を起こす可能性があります。治療には、炎症を軽減するための休息および冷たい療法が含まれます。