人間の脚にある主要な筋肉は何ですか?

人間の脚は複数の筋肉群に分かれ、それぞれが異なる動きをサポートしています。以下に、代表的なコンパートメントとその筋肉をまとめました。

前部コンパートメント(Anterior compartment)

  • 大腿四頭筋(Quadriceps femoris)
    • 大腿直筋(Rectus femoris)
    • 外側広筋(Vastus lateralis)
    • 内側広筋(Vastus medialis)
    • 中間広筋(Vastus intermedius)

内側コンパートメント(Medial compartment)

  • 内転筋群(Adductor group)
    • 長内転筋(Adductor longus)
    • 短内転筋(Adductor brevis)
    • 大内転筋(Adductor magnus)
    • 薄筋(Gracilis)

後部コンパートメント(Posterior compartment)

  • ハムストリングス群(Hamstring group)
    • 大腿二頭筋(Biceps femoris)
    • 半腱様筋(Semitendinosus)
    • 半膜様筋(Semimembranosus)

外側コンパートメント(Lateral compartment)

  • 腓骨筋群(Peroneus group)
    • 腓骨長筋(Peroneus longus)
    • 腓骨短筋(Peroneus brevis)
    • 腓骨第三筋(Peroneus tertius)

深部後方コンパートメント(Deep posterior compartment)

  • ヒラメ筋(Popliteus)
  • 後脛骨筋(Tibialis posterior)
  • 長趾屈筋(Flexor digitorum longus)
  • 長母趾屈筋(Flexor hallucis longus)

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