人間の脚にある主要な筋肉は何ですか?
人間の脚は複数の筋肉群に分かれ、それぞれが異なる動きをサポートしています。以下に、代表的なコンパートメントとその筋肉をまとめました。
前部コンパートメント(Anterior compartment)
- 大腿四頭筋(Quadriceps femoris)
- 大腿直筋(Rectus femoris)
- 外側広筋(Vastus lateralis)
- 内側広筋(Vastus medialis)
- 中間広筋(Vastus intermedius)
内側コンパートメント(Medial compartment)
- 内転筋群(Adductor group)
- 長内転筋(Adductor longus)
- 短内転筋(Adductor brevis)
- 大内転筋(Adductor magnus)
- 薄筋(Gracilis)
後部コンパートメント(Posterior compartment)
- ハムストリングス群(Hamstring group)
- 大腿二頭筋(Biceps femoris)
- 半腱様筋(Semitendinosus)
- 半膜様筋(Semimembranosus)
外側コンパートメント(Lateral compartment)
- 腓骨筋群(Peroneus group)
- 腓骨長筋(Peroneus longus)
- 腓骨短筋(Peroneus brevis)
- 腓骨第三筋(Peroneus tertius)
深部後方コンパートメント(Deep posterior compartment)
- ヒラメ筋(Popliteus)
- 後脛骨筋(Tibialis posterior)
- 長趾屈筋(Flexor digitorum longus)
- 長母趾屈筋(Flexor hallucis longus)
