脚長差（脚の長さの違い）の測定方法

脚長差とは、左右の脚の長さが異なる状態を指します。多くの人は1インチ未満の差で、ほとんど気付かれませんが、差が大きくなると様々な問題が生じます。正確な診断ができれば、対処は比較的容易です。

脚長差の種類

脚長差には「解剖学的」と「機能的」の2種類があります。

• 解剖学的脚長差：骨格自体の長さが異なる。
• 機能的脚長差：骨格は同じ長さでも、体重のかけ方や姿勢の違いで見た目が違う。

解剖学的脚長差の測定手順

1. 股関節の骨（寛骨稜）から足の裏の球部（足底）まで、脚を完全に伸ばした状態で測定します。
2. 反対側の脚も同様に測定します。
3. 測定結果を比較し、差が大きい場合は医師に相談して診断を受けます。
4. 医師または放射線技師の指導のもと、X線撮影を行い実際の骨の長さを確認します。

機能的脚長差のチェック方法

1. 足を約30cm（1フィート）ほど開いて立ちます。
2. 友人や家族に足の土踏まずを触ってもらい、圧痛や左右非対称な回内がないか確認します。
3. 手を骨盤の左右に当て、上下の位置が揃っているか確認します。
4. 同様に肩甲骨の位置をチェックし、左右が揃っていないか確認します。
5. 自己判断だけで結論を出さず、必ず医師の診察を受けてください。