痛みの緩和

EMSは関節痛や筋肉痛、ストレスによる痛みを和らげます。電気刺激により血流と酸素供給が増加し、エンドルフィンが放出されることで自然な鎮痛効果が得られます。

筋肉刺激・痙攣防止

部分的または全体的な麻痺がある患者にも使用され、EMSが引き起こす収縮は筋肉の使用を促し、使わないことによる萎縮（非使用性萎縮）を防ぎます。

スポーツトレーニング

旧ソ連の中央体育研究所のY. Kots博士による研究では、EMSによる筋収縮は自発的な収縮の最大30倍に達することが示されました。この強力な刺激は筋力向上と回復を促進します。

リハビリテーション

外傷・手術・疾患で損傷した筋肉の回復に有効です。EMSの収縮は、従来の理学療法が困難な人でも筋力を維持・向上させる手助けとなります。

注意点

米国食品医薬品局（FDA）は一部のEMS機器を「医療機器」と認定し、治療・美容効果を認めていますが、すべての機種が基準を満たすわけではなく、危険性も指摘されています。使用前に必ず製品の認証状況を確認しましょう。