ヒールスパーズの治療

かかとの拍車は、カルシウムの成長が腱の周りに形成され、かかとの骨の靭帯が発生します。これはX線で診断できます。それは痛みを伴う状態ですが、ありがたいことに不快感を和らげる治療法があります。

1. 休憩

   • 足を休ませて、上げたままにします。痛みが沈むまでできるだけ多くの活動を削減しました。

   熱

   • 炎症を起こしたエリアに熱を投与します。これは血管を拡張し、炎症と痛みを緩和します。

   ヒールカップとオーソディクス

   • ヒールカップとオーソディクスはヒールを高め、圧力の一部を和らげ、痛みを軽減します。彼らはまた、足が地面に当たる方法を変えます。テープを使用して、かかとを埋めることもできます。

   抗炎症薬

   • アスピリン、NSAID処方、ステロイド注射は、ヒールスパーズの治療に効果的であることがよくあります。彼らは痛みを和らげるのに役立ちますが、彼らは常に状態の根本的な原因に対処するとは限りません。

   マッサージ

   • マッサージして、痛みを伴う領域に超音波を塗ります。関節痛のための市販のクリームもお勧めします。

   手術

   • 最後の手段として、手術は選択肢です。新しい手順が実装されていますが、神経損傷や倒れたアーチを含むリスクはまだ残っています。