足首を添えする方法

足首を壊すことは非常に苦痛であり、すぐに医師の診察を求める必要があります。足首の副産物は、足と足をまだ維持し、医者に診てもらう前に患者に少し快適になるために重要です。足首の骨折にはスプリントを使用する必要がありますが、足首が捻rainして固定するために使用できます。スプリントは迅速かつ優しく行う必要があります。これを達成するには、少数の家庭用品のみが必要です。

<ヘッダー>

必要なもの

• 2枕
• 2つのほうきまたはヤードスティック
• 自己接着弾性包帯
• 2握りの氷
• zip-closeバッグ
• ドライタオル

もっと見せてください

手順

1. • 1

     脚の内側に枕を1つ、脚の外側に枕1つを置きます。枕が足首の骨から始まり、少なくとも膝頭まで伸びることを確認してください。

   • 2

     枕の両側に2つのほうきまたはヤードスティックを置きます。その人がいる元の位置に足を保持することを忘れないでください。

   • 3

     自己粘着性の弾力性包帯で、非常に優しく脚を包みます。脚を2、3回だけ包み、副木を脚に保持するのに十分です。足首や脚をあまり動かさないように注意してください。

   • 4

     ジップクロースバッグに氷を入れて、バッグを閉じます。バッグをタオルに入れて、アイスバッグの周りにタオルを折ります。

   • 5

     タオルで覆われたアイスバッグを、医療援助を待っている間、足首に静かに置きます。