関節炎の一晩痛み

関節炎は、米国だけで文字通り何百万人もの患者に影響を与えます。夜行性の時間は、就寝時や一晩中痛みが悪化するように見えるため、特に挑戦的であることがわかります。

1. 識別

   • 関節炎は、関節の骨の保護覆いを除去し、炎症、痛み、骨自体に最終的な損傷を引き起こすことに起因します。

   時間枠

   • 関節炎は生涯にわたって発生し、遅くなる可能性があります。または、関節リウマチなどの急性疾患---非常に攻撃的な場合があります。それは通常、高齢者に影響を与えますが、状況によっては、若い人にも影響を与える可能性があります。

   効果

   • 関節炎によって引き起こされる痛みは、罹患した関節または関節を使用して長い一日を過ごした後、人が休息しようとしている夜に重要になる可能性があります。体がリラックスし、天然のエンドルフィンが後退すると、痛みがより顕著になります。

   治療

   • 就寝前の約1時間前に、何らかのタイプの非ステロイド性抗炎症（NSAID）薬を服用してください。これは、炎症による痛みの一部を軽減し、リラックスするのに役立ちます。影響を受けた関節を暖かく保つために、ベッドに余分な毛布を置いてください。加熱パッドも役立ちます。

     痛みを和らげない場合は、症状を和らげ、睡眠を促進するのに役立つ薬について医師に相談してください。

   ルーチン

   • 睡眠パターンを確立しようとするときは、ルーチンを維持します。毎晩同時に寝てみてください。就寝時間の3時間前に運動を避けてください。 NSAIDの薬を服用して、夕方になる前に熱を塗ります。