回旋腱板損傷の治療

回旋腱板は、肩を安定させ、上腕骨を所定の位置に保持するのに役立つ筋肉と腱のグループです。アスリートと活動的な個人は回旋腱板の損傷のリスクがありますが、ほとんどの怪我は40歳以上の個人の変性プロセスの結果として発生します。回旋腱板損傷の治療は、存在する損傷の程度によって異なります。

1. 回旋腱板損傷の症状

   • 累積的な摩耗に加えて、回旋腱板の損傷は、転倒などの単一の外傷性イベントから生じる可能性があります。この領域を傷つけると、症状には肩の衰弱、機動性の喪失、痛み、または頭の上に腕を上げるとより顕著な圧痛が含まれる場合があります。また、自分の後ろに手を伸ばしたり、重い物を引っ張ったり持ち上げたりすると、痛みを感じることもあります。これらの警告サインのいずれかを経験している場合は、適切な診断について医師に相談してください。

   回旋腱板炎症の治療

   • あなたの医師はあなたの怪我の程度を評価するために多くのテストを行います。場合によっては、回旋腱板の損傷は単純な炎症に限定される場合があります。これがあなたに当てはまる場合、あなたの治療には、おそらく休息とアイスパックの適用が1日に数回含まれ、アスピリン、ナプロシン（ナプロシン）またはイブプロフェン（モトリン、アドビル）などの非ステロイド性抗炎症（NSAID）薬の使用が含まれます。 2、3日後、氷の塗布を停止し、熱の塗布を開始する場合があります。熱または氷の個々のアプリケーションを20分以内に制限することを忘れないでください。これらの手順に加えて、少なくとも肩を悪化させるアクティビティを一時的に停止する必要があります。

   部分的な涙の治療

   • 場合によっては、回旋腱板の筋肉または腱の1つの部分的な裂傷を経験することがあります。これらの例では、治療にはいくつかの追加の測定値が含まれる可能性があります。 NSAIDによって痛みが十分に緩和されていない場合、医師はメチルプレドニゾロンなどのコルチコステロイドを回旋腱板に直接注入することができます。多くの場合、このタイプの治療は深い緩和をもたらすことができます。コルチコステロイドとNSAIDの使用のリスクと利点について医師に相談してください。さらに、医師はスリングを使用して肩を一時的に固定するのを助けることをお勧めします。

     回旋腱板の損傷の治癒時間は、年齢と損傷の重症度によって異なります。あなたの怪我が十分に治癒したら、理学療法士があなたの肩を伸ばして強化するための運動プログラムの設計を支援することができます。

   外科的選択肢

   • 回旋腱板の筋肉または腱のかなりのまたは完全な裂傷を経験する場合、手術が必要になる場合があります。また、医師は、仕事や運動活動に肩の強さを必要とする場合、怪我を減らすための手術を推奨する場合があります。部分的な裂傷は、患部の粗いエッジが滑らかになったり、トリミングされたりするデブリドメントと呼ばれるプロセスを通じて修復される場合があります。完全な涙には外科的再攻撃が必要です。

     回旋腱板手術からの回復率は、最悪の場合を除いてすべてで良好であり、理学療法はプロセスを大幅に強化します。回旋腱板手術に何を期待するかについての詳細については、医師に尋ねてください。