疲れた足症候群

疲れた脚症候群（TLS）は、脚と足の筋肉の腫れと弱体化のために始まる一般的な問題です。静脈瘤としても知られているこの状態は、適切な休息と運動で、また特別な履物を着用することで治療することができます。

1. 疲れた脚症候群

   • 疲れた脚症候群（TLS）は通常、静脈瘤または静脈不足に関連しており、治療可能な状態です。

   症状

   • TLSの症状には、脚と足首の痛みや腫れ、けいれん、または「チャーリー馬」、足やかかとの痛みや燃え、脚の重い感じが含まれます。

   寄与因子

   • 多くの要因がTLSを引き起こす可能性があります。その中で最も一般的なのは、年齢、性別、遺伝、姿勢、占領、および男性のエストロゲンや女性のプロゲステロンなどの他のホルモンの不均衡です。妊娠中の女性は、体重が変化したため、この症候群をしばしば経験します。

   識別

   • この病気は、しばらくして、静脈の弁に害を及ぼし始め、最終的に静脈の壁をリラックスして痛みで腫れ始めます。したがって、予後を改善するために、この障害を初期段階で特定することが重要です。

   予防

   • 血液循環が不十分なためにTLSが発生した場合、簡単な運動と活発な歩行が役立ちます。 医師はまた、心から足の循環を促進することで、疲れた足をリラックスさせるのに役立つ特別な履物とサポートストッキングを推奨します。