骨の拍車と理学療法

骨が靭帯、腱、または別の骨に繰り返しこすれると、骨の拍車が形成される場合があります。これらの骨の成長は痛みを伴い、関節の動きを制限する可能性がありますが、痛みや問題を引き起こすことなく何年も存在する可能性があります。骨の拍車はしばしば変形性関節症と併せて発生します。これは、関節を保護する軟骨が崩壊すると生じます。

1. 医師ができること

   • 医師は、症状だけで、人が骨の拍車を持っているかどうか、またはテストを注文する可能性があるかどうかを知ることができます。 X線は、骨棘を探すための一般的な方法です。 Mayo Clinicによると、CTおよびMRIスキャンも使用される場合があります。医師は、抗炎症薬が痛みを軽減することを提案したり、外科医が拍車を削減するために手術する可能性があります。

   その他の治療

   • かかとの上に形成されることが多く、非常に痛みを伴う可能性のある骨棘の非外科的治療に関する研究はほとんどありません。

     ヒール痛に関する1つの記事は、さまざまな非外科的アプローチの研究をレビューしました。著者F.クロフォードとC.トムソンは、2003年に系統的レビューのコクランデータベースで公開された記事「足底heel痛（レビュー）の治療のための介入」の記事で、記事の記事でのステロイド注射、衝撃波療法、夜間の副木、靴の挿入に関する研究を調べました。ショック波を使用した治療は、明らかにそれ自体が痛みを伴うものの、1つの研究で軽度の痛みを緩和しました。 CrawfordとThomsonによると、睡眠中に子牛の筋肉が締められないようにするブレースは、ある研究ではある研究では効果的ではありませんでした。レビューの別の調査によると、ストレッチングエクササイズは既製の靴の挿入物よりもうまく機能しました。

     2000年にJournal of Alternative and Complementary Medicineで発表された研究では、成長ホルモンを注入すると変形性関節症の指の関節が患者が役立つことがわかりました。

     サウスダコタ州のブラックヒルズの脳神経外科＆脊椎の脊椎の骨棘の治療において、体重減少、ストレッチング、理学療法、休息、氷が示唆されています。この医療グループは、「損傷と変形の深刻な場合」でのみ手術を提案しています。

   予防

   • 実際、多くの研究は、理学療法の有効性と、変形性関節症による痛みを軽減するヨガなどの運動活動を指摘しています。 骨の拍車と変形性関節症の関連を考えると、これは運動介入が骨棘の予防に最適な役割を果たす可能性があるかもしれません。