前膝の痛み

走ったり、ジャンプしたり、サッカー、自転車、スキーをしたりすると、特に膝の前で膝の痛みを経験した可能性があります。膝に多くのストレスをかけるときはいつでも、それが傷つく可能性があります。それは前膝の痛み、またはランナーの膝と呼ばれています。

1. 原因

   • 膝蓋骨が筋肉または腱との整合から抜けなくすと、膝を機能させる脚の靭帯またはその他の結合組織が、通常、痛みが続きます。不整合は、膝頭が別の骨または腱、靭帯、または他の結合組織にこすりつけていることを意味します。関節炎を含む前膝の痛みには、他にもいくつかの具体的な理由があります。軟骨損傷;膝頭の下にある軟骨の軟化;腱炎;膝の内側の内側のピンチ。および扁平足。

   症状

   • 前膝の痛みの症状のいくつかは、膝頭の両側の痛みです。この痛みは、深い膝の曲がったり、長い間膝を曲げて座ったりした後、さらに悪化します。また、歩いたり、階段を上り下りしたり、ひざまずいたり、しゃがんだりするときに痛みも燃え上がる可能性があります。司祭は、彼らがするすべてのひざまずいているため、時々前膝の痛みを発症します。サッカーやバスケットボール選手やランナーなどのアスリートも前膝の痛みを発症します。

   診断

   • 前膝の痛みの原因を正しく診断するために、医師は膝で完全な検査を行います。医師はまた、脚全体、股関節、筋肉と膝の筋肉と腱の強度のアライメントをチェックすることもできます。医師が使用する他の診断ツールは、X線、MRI、またはCTスキャンです。

   治療

   • 前膝の痛みの治療は一般に手術を必要とせず、TLCと時間だけです。ライスフォーミュラもここで作用します---休憩、氷、圧縮、標高。休憩とは、激しい活動を避け、膝に過度の体重をかけないことを意味します。氷はそれを意味します---痛みや炎症を和らげるのに役立つ膝に氷を置くことを意味します。圧縮には、一般に、ある種の弾性包帯または膝の装具が含まれます。そして、標高とは、通常は横になることによって、膝を心臓よりも高く上げ続けることを意味します。膝または特別な靴の挿入物をテーピングすると、時々役立つことがあります。

   外科的治療

   • 医師が手術が必要であると判断した場合、膝を元に戻すのに役立つ2つの方法があります。関節鏡検査は非侵襲的であり、外科医が損傷した膝頭軟骨を除去できるようにします。これは、サッカー選手やバスケットボール選手などのプロのアスリートにとって一般的な手術です。再編成は侵襲的であり、医師が膝を開いて膝頭を再調整することを求めています。