ハンマートーの治療

Hammertoeは、2番目、3番目、または4番目のつま先の関節を曲げるための医療用語です。つま先が曲がったり、関節で変形したりすると、ハンマーのように見えます。 hammertoeは痛みを引き起こす可能性があり、カルスは罹患したつま先に発生する可能性があります。ハンマートーの上に履く靴を見つけるのが難しいかもしれません。早期に修正された場合、ハマートーは通常、単純な治療によって解決できます。しかし、治療せずに放置する場合は、外科的に修正する必要がある場合があります。

1. 特別な靴

   • あなたの整形外科的接続によると、治療の最初の行は、単に広い靴に切り替え、狭い靴やハイヒールを避けることです。一般的なルールは、つま先の「箱」は最長のつま先よりも1/2長いものでなければならないということです。すでにハンマートーを持っている場合は、ハンマートーをつまんでいない靴を選択するか、靴屋に持って行って、十分な部屋を提供するために靴を履いていることを確認する必要があります。サンダルは、サンダルが快適でサポート的であり、罹患したつま先をこすらない限り、天候が許されるオプションでもあります。最後に、一部の人々は、罹患したつま先にクッションやコーンパッドを着用することで恩恵を受けます。

   つま先の運動

   • 単純なつま先のエクササイズは、ハンマートーからの緩和をもたらすことができます。つま先で床から拾うことは、つま先を伸ばして、影響を受ける関節を再調整することができます。つま先を伸ばし、向け、曲げてもらうことも役立ちます。最後に、つま先の下に平らなタオルを置き、つま先のみを使用してタオルをしわにしたりくしゃくしゃにしたりします。これらのエクササイズを1日に数回行い、罹患したつま先を伸ばすのに役立ちます。

   手術

   • 理学療法と特別な靴が故障した場合、外来手術はhammertoeを修正するオプションかもしれません。それほど深刻ではない症例の手順には、つま先のハンプまたは曲線の除去と関節の再編成が含まれます。場合によっては、短い腱が外科的に放出されるか、つま先の腱が移動/除去され、つま先を再調整および再形成するために鋼のピンが挿入されます。