腱膜の原因と治療

足は、怪我をする傾向がある体の領域です。なぜなら、それらは地面と接触する体の位置だからです。時間が経つにつれて、足は足の親指の側面に隆起を発達させることができます。これは腱膜剤と呼ばれます。足の親指の通常のアライメントでは、骨はまっすぐ前に向かっていますが、腱膜瘤がある場合、足の親指は2番目のつま先に向かってポイントします。発達すると、いくつかの原因と治療法があります。

1. 遺伝

   • 腱膜瘤を発症する主な原因の1つは遺伝です。この場合、バニオン自体は継承されているものではなく、継承された足の骨の動きのパターンと機械的構造です。これにより、腱膜瘤につながります。

   靴

   • 発達する腱膜瘤に関しては、女性はそれらを手に入れる可能性が高くなります。その理由の1つは、彼らが使用する履物のためです。この例は、狭いぴったりのドレスシューズです。女性が一貫してこれらを着用すると、つま先が砕かれて内向きになり、最終的には腱膜につながる可能性があります。しかし、男性は毎日ぴったりのワークブーツやドレスシューズを着ている場合にもこれを経験することができます。

   浸す

   • バニオンが最初に発達するとき、一般的な治療オプションは毎晩温水に足を浸し、適切なフィッティングシューズを着ています。足を浸すことで、皮膚を柔らかくし、短期的に痛みを和らげることができます。より良いフィッティングとより快適な靴を履くことで、日中は腱膜のストレスを軽減できます。尖ったつま先とハイヒールのある靴は避ける必要があります。

   パッド

   • 腱膜瘤にさらなる保護を追加する方法は、それらにいくつかのパディングを追加することです。腱膜炎のパッドは、腱膜の摩耗が存在するフットの側面に着用しています。これらの保護パッドは、ドラッグストアで購入することも、足の医者から入手することもできます。

   注射

   • 場合によっては、つま先の関節の滑球嚢が炎症を起こし、その結果、腱膜が形成されます。ブルサ嚢は液体で満たされており、靭帯、腱、関節の間にクッションを形成するのに役立ちます。腱膜が炎症を起こしたブルサ嚢から引き起こされる場合、コルチコステロイドの注射は治療として使用されます。

   手術

   • 最も極端な状況では、手術を実施して、変形を修正し、腱膜剤によって引き起こされる痛みを和らげることができます。これは通常、腱膜瘤の結果として毎日の活動が妨げられているときに行われます。手術が行われると、骨が再構築され、軟部組織の変化が修正され、骨に形成される実際のバンプが除去されます。