足の過度の回避の原因

過剰な留置とも呼ばれる足の過度の回内は、動いたり歩いたりしているときに、人の体重のほとんどが足の内側に置かれると発生します。過度の回避は、ストレス骨折、足首の怪我、足の痛みなどの足障害に追加されます。この状態は、足、年齢、肥満の筋力低下などの要因のために発生する可能性があります。

1. 脛骨後脱力

   • 脛骨後部の筋肉は、足の子牛から足のつま先まで伸びています。それは、足の反転、または内向きに回すこと、および足のプランターフレキションまたはポインティングを制御します。脛骨後部の筋肉の脱力は、過度の回避の主な原因です。この筋肉は回避サイクルを遅くする原因であるため、それが弱くなったとき、過度の回避が発生する可能性があります。

   微妙な反転

   • 微妙な関節は足首の下にあり、足の回転、反転と反転、または外側になることを可能にします。この関節が反転すると、体の体重が足の内側に置かれます。内側領域は、足の内側の中央に向かって位置しています。微妙な関節がアライメントがなく、反転が異常である場合、回内は発生します。

   老齢

   • 体重増加につながる身体的不活性の量が多いため、高齢者にとって過度の回避はより一般的です。これは、足の筋肉の活動の力学を妨害します。時間が経つにつれて、この妨害は足の過度の回避につながる可能性があります。

   肥満

   • 肥満は、余分な重量が亜熱回転を引き起こす可能性があるため、過度の回内を引き起こします。最終的に、これにより縦方向のアーチが崩壊し、過度の回避が生じます。縦方向のアーチは足の真ん中にあり、内側、外側、横アーチで構成されています。