足底デジタル神経腫の管理方法

足底部の神経腫は、モートンの神経腫とも呼ばれます。これは、3番目と4番目のつま先の間を走る神経の周りの組織の肥厚です。この状態は、履物の不十分な履物、不適切な足の機能（足の仕組み）、または足の構造によって引き起こされる可能性があります。また、腱膜炎や関節炎など、他の状態でも発生する可能性があります。識別可能な原因がない場合があります。

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必要なもの

• podiatrist

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手順

1. • 1

     足底のデジタルノイオルマを管理する前に、あなたが持っていることを知る必要があります。最も一般的な症状は、足の前の痛みです。痛みは、足を上下に放射する「射撃」または「燃える」痛みである可能性があります。つま先の1つ、通常は4番目のつま先（小さなつま先の隣）でしびれや奇妙な感覚を経験することもあります。

   • 2

     他の痛みと同様に、あなたはあなたの痛みが落ち着くかどうかを確認するために最初に足を休ませて氷を氷にすることを選択するかもしれません。足から離れることは非常に難しいので、痛みが解決するかどうかを確認するためにスポーツをしたり、しばらく走ったりすることを控えることができます。

   • 3

     神経腫の可能性がある場合は、履物を交換してみてください。靴が症状をもたらすものに注意してください。痛みは通常、きつすぎたり、ゆっくり、かかとが薄すぎたり、薄いソールまたはスリップオンである靴で悪化しています。理想的には、足をつまんでおらず、よくクッション性のあるソールを持っている靴を選択する必要があります。靴がよく合うことを確認し、レースまたはストラップのある靴を選択する必要があります。

   • 4

     症状が続く場合は、足病医を見る時が来ました。彼女は痛みを診断し、あなたが神経腫を持っているかどうかを判断します。早期診断と治療は、手術の必要性を排除する可能性があります。数日以上続く痛みがある場合は、常に医療支援を求めるのが最善です。

   • 5

     治療は問題の原因に依存します。足病医は、これが主な問題であると感じている場合、履物のアドバイスを与えるかもしれません。彼はまた、問題があなたの足の構造によって引き起こされた場合、あなたの靴に装具またはパッドを収めることができます。

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     まだ痛みがある場合は、炎症を減らすためにコルチゾン注射を実施することができます。

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     他のすべての治療が問題を解決しなかった後、手術が推奨されます。神経腫の外科的除去は通常非常に成功しますが、これは神経も除去されるため、罹患したつま先のしびれをもたらす可能性があります。