太ももの痛みに対するカイロプラクティック療法
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症状
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怪我の程度を決定します。足に重量を置いたり、まったく伸ばしたりできない場合は、緊急ケアを必要とする骨折または裂傷がある場合があります。カイロプラクティック療法によって助けられる可能性のあるcon辱は、太ももの前部の腫れを伴います。肌は赤く、黒と青に進行します。太もものあざは膝の可動域を制限しますが、おそらくあなたを完全に固定することはありません。
カイロプラクターを見るもう1つの理由は、腰から下に放射されていると思われる太ももの痛みがある場合です。この場合、筋肉の緊張は、腰や背骨がアライメントから外れている結果である可能性があり、単純な調整に応答します。
即時治療
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怪我の直後、腫れを減らすために太ももに氷を塗ります。カイロプラクターは、オフィス訪問中にこれを行う場合があります。脚を上げると腫れが減り、怪我から圧力がかかります。カイロプラクターは、筋肉が治癒している間、脚を支えるエース包帯を推奨する場合があります。松葉杖の短期的な使用は、負傷した筋肉から体重を減らして、癒してリラックスする機会を与えます。
カイロプラクティックアプローチ
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カイロプラクティック治療の目標は、膝関節に全範囲の可動域を回復すること、つまり機能を改善し、痛みを軽減することです。カイロプラクティックの調整は太ももの打撲に伴う痛みを軽減しませんが、カイロプラクターはマッサージ、超音波、および電気筋肉刺激を使用して、痙攣のために短縮される筋肉を伸ばしたり緩めたりします。電子筋肉刺激技術は、トーン、再形成、しっかりした太ももを調整することもできます。電子筋肉刺激は、急性疼痛と慢性疼痛の両方を減らします。
カイロプラクターは、あなたの慢性的で非凝集関連の太ももの痛みが背中の別の領域の損傷の結果であると判断した場合、調整を行うことができます。それはすべて接続されているので、肩、腰、または腰の痙攣または誤りが太ももの筋肉に影響を与える可能性があります。
サプリメント
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カイロプラクターは、ビタミンのサプリメントと鎮痛薬を提案する場合があります。ナプロキセンナトリウムは痛みを和らげ、腫れを軽減しますが、胃を刺激する可能性があります。グルコサミンやコンドロイチンなどのサプリメントは、関節の潤滑を増加させます。また、MSM、ビタミンD、ヒアルロン酸、抗炎症剤を含む場合があります。カイロプラクターは、どのサプリメントと鎮痛薬があなたの足で最適に機能するかを決定するのに役立ちます。症状を緩和するための別の在宅治療は、暖房パッドです。ただし、すべての怪我が熱によく反応するわけではないので、カイロプラクターにあなたの状態に適した治療の種類を確認してください。
予防
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健康を維持し、太ももが再び傷つくのを防ぐために、あなたのカイロプラクターはあなたの怪我の状況に基づいていくつかのことを示唆するかもしれません。これらには、体重の減少、運動の追加、現在の運動レジメンの変更、または姿勢の改善が含まれます。長期間立っている場合は、数分かけて足を上げてください。長時間座っている場合は、休憩を取り、筋肉への血流を増やし、激しい筋肉の痙攣を防ぎます。
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