かかとの拍車についてどうしますか？

かかとの拍車は、かかとの底にある特定のタイプの骨棘であり、足のアーチの近くにあります。ヒールの拍車が他の骨や神経との接触は、痛みを引き起こします。拍車が他の骨や神経を刺激しない場合、発見されるまでに何年もかかることがあります。一部の人は痛みを伴わない場合がありますが、他の骨の拍車は非常に痛みを伴い、医師の診察を必要とする可能性があります。

1. 薬物

   • 即時の痛みの緩和のために、医師は抗炎症薬を処方するかもしれません。これらは一時的な解決策にすぎませんが、薬は腫れを減らすことができます。これにより、ヒールの拍車と周囲の組織との接触量が減ります。

   非外科的オプション

   • ヒールスパーズのより恒久的な治療法は、ヒールへの圧力の低下に焦点を当てています。一部の患者の選択肢の1つは、かかとのストレスを減らすために体重を減らすことです。その他は、重量をリダイレクトするフットパッドインサートの恩恵を受ける可能性があります。時には、長期間の腫れを減らすためにコルチコステロイド注射を推奨することができます。運動後のアイシングは、腫れを減らすためにも使用できます。

   手術

   • 症状が消えない患者の場合、手術が最終的な解決策になる可能性があります。痛みを永久に緩和するための2つの主なタイプがあります。 1つ目は、足底筋膜靭帯のすべてまたは一部を切断することです。 2番目のオプションは、骨の拍車自体を切り取ることです。手術には成功率が高くなっていますが、かかとの周りの永続的なしびれを引き起こす可能性のある神経損傷など、潜在的な副作用がないわけではありません。