ひび割れたrib骨をテープで留める方法
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必要なもの
- 布ストリップまたはアスレチックバインディングクロス
手順
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何が間違っているのかがひび割れたrib骨であることを確認してください。 ひび割れたrib骨の症状には、軽度から激しい痛みが含まれる場合があります。呼吸するのは痛いかもしれません。痛みを和らげるためにrib骨を包む必要がある場合は、しっかりと包みすぎないようにし、時々バインディングを取り除き、1時間ほど深呼吸をします。布またはアスレチックラップのストリップ(ボクサーの手を包むために使用される種類)を使用できます。
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負傷したrib骨の上にバインディングのストリップを置きます。負傷した人にできるだけ多くの空気を吐き出し、胸郭の片側から始めて、ラップで体を1、2回完全に囲みます。バインディング(負傷していない側)を結び付けるか、ステップ3に同じ長さを続けてもらうことができます。
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負傷したrib骨の下でラッピングプロセスを繰り返します。一部の人々は、その位置をより良く保持するため、フィギュア8デザインを使用しています。
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呼吸がまったく制限されている場合は、すぐに緊急治療室を訪れます。これは、息切れや重要な臓器への酸素の不足につながる可能性があるためです。彼または彼女は、鎮痛剤を処方するか、痛みや不快感に対処するために市販の鎮痛剤を提案するかもしれません。
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我慢して。 ひび割れたrib骨は自分で癒されます。上記のように、それらを録画したり包んだりする必要はありません。ひびの入ったrib骨に苦しんでいる人は、ひび割れたrib骨や壊れたrib骨が治癒するまでに約6週間かかるため、忍耐強くなければなりません。負傷した地域を保護し、十分な休息を与えてください。治癒プロセスは、肺をきれいに保つために1時間に一度深呼吸をすることで促進される場合があります。これは極端な不快感を引き起こす可能性がありますが、肺炎につながる肺の鬱血を防ぐための最良の方法です。
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