フットブニオンとは何ですか？また、どこで発生しますか？
足の腱膜瘤は、足の親指の根元に形成される骨の隆起です。つま先が2番目のつま先に押し付けられ、大きな足の足の付け根の関節が拡大されると発生します。
足の腱膜瘤はどこで発生しますか？
足の側面、足の親指の基部の近くに足が起こります。それは、足の側面から突き出ているバンプと見なすことができます。
何が足を引き起こしますか？
足は、遺伝学、足の構造、履物などの要因の組み合わせによって引き起こされます。扁平足または高いアーチを持つ人々は、腱膜瘤を発症する可能性が高くなります。きつすぎる、または狭すぎる靴を履くことも、足のつかみの関節に圧力をかけ、腱膜を形成させます。
足の腱膜瘤の症状は何ですか？
足の腱膜瘤の症状には、以下を含めることができます。
*足の足の付け根の近くの足の側面の骨の隆起
*歩いたり立ったりするときの痛み
*親指の関節の周りの腫れと赤み
*適切にフィットする靴を見つけるのが難しい
*足の親指の燃えるまたはうずきの感覚
足の腱膜瘤はどのように扱われていますか？
足の腱膜瘤の治療は、状態の重症度に依存します。軽度の腱膜瘤は、次のような保守的な措置で扱うことができます。
*適切にフィットし、つま先の広い箱を持っている靴を履いている
*バニオンパッドまたはつま先スペーサーを使用します
*腫れを減らすために腱膜に氷を塗る
*市販の鎮痛剤を服用します
保守的な措置が痛みを緩和しない場合、腱膜剤を修正するために手術が必要になる場合があります。
足の腱膜瘤のリスクは何ですか？
治療せずに放置すると、足が痛み、不快感、歩行が困難になる可能性があります。また、ハンマトー、関節炎、滑液包炎など、他の足の問題につながる可能性があります。
足を防ぐにはどうすればよいですか？
足を防ぐ方法はありませんが、次のようなリスクを減らすためにできることがいくつかあります。
*適切にフィットし、つま先の広い箱を持っている靴を履いている
*きつすぎたり狭すぎたりする靴を避ける
*健康的な体重を維持します
*足の筋肉を強化するために定期的に運動する