なぜあなたの背骨の一部が曲がるのか

背骨は、椎骨と呼ばれる一連の小さな骨で構成されています。これらの椎骨は、他の椎骨の上に積み重ねられて、体の後ろを走る柔軟な柱を形成します。背骨は、曲げ、ねじれ、到達など、幅広い動きを可能にします。

脊椎は、頸椎（首）、胸椎（背中の上部）、腰椎（腰の下）、仙骨、尾骨の5つの領域に分かれています。頸椎は脊椎の最も柔軟な領域であり、幅広い頭部の動きを可能にします。胸椎は柔軟性が低く、胸郭をサポートします。腰椎は脊椎の最も強い領域であり、体の体重の大部分を負担します。仙骨は、脊椎を骨盤につなぐ三角形の骨です。尾骨は脊椎の底にある小さな骨です。

脊椎を曲げると、患部の椎骨が互いに上を回転します。この回転は、椎骨をつなぐ靭帯によって制限されます。靭帯は、椎骨があまりにも遠くに回転し、脊髄に損傷を与えるのを防ぎます。

背中の筋肉は、背骨を支え、その動きを制御するのに役立ちます。脊椎を曲げると、背中の筋肉が安定した位置に保つのに役立ちます。

脊椎は、幅広い動きを可能にする複雑な構造です。脊椎の柔軟性は、歩行、到達、持ち上げなど、多くの日常的な活動にとって重要です。