肩の筋肉が付着する「挿入部位」はどの骨ですか？

肩関節における「挿入部位」とは

肩の解剖学では、筋肉が骨に付着し、収縮によって骨を動かす部位を「挿入部位（インサーション）」と呼びます。筋肉は骨に「起始部」と「挿入部」を持ち、起始部は主に固定された骨に、挿入部は動かす側の骨に付着します。

肩の主要骨と筋肉の付着例

肩関節は上腕骨（humerus）、肩甲骨（scapula）、鎖骨（clavicle）の3つの骨が連結して構成されます。これらの骨に筋肉が付着し、肩の運動を制御します。

三角筋（deltoid）

三角筋は腕を外側に上げる（外転）役割を担います。起始は鎖骨と肩甲骨の前部・外側部、挿入は上腕骨の三角線に位置します。収縮すると上腕骨を外側へ引き、肩関節の外転を起こします。

上腕二頭筋・上腕三頭筋、回旋腱板筋群

上腕二頭筋、上腕三頭筋、回旋腱板（ローテーターカフ）筋群もそれぞれ固有の起始と挿入を持ち、特定の方向へ肩を動かします。たとえば、棘上筋は肩甲骨の棘上窩から上腕骨大結節に挿入し、肩関節の外転や内旋を補助します。

まとめ

したがって、肩における「挿入部位」は筋肉が骨に付着し、収縮によって骨を動かすポイントであり、動かない付着点ではありません。