大腿四頭筋が契約するとハムストリングスはリラックスしますか？

ハムストリングスと大腿四頭筋は拮抗薬筋肉です。つまり、1つの筋肉が収縮すると、もう1つの筋肉がリラックスすることを意味します。したがって、大腿四頭筋が収縮すると、ハムストリングスがリラックスします。これは、移動中のバランスと調整を維持するために重要です。