手首から肘へ動かす例は何ですか？

肘関節の屈曲

手首から肘へ向かって腕を動かす代表的な例は、肘関節の屈曲です。この動作では、上腕の前面に位置する上腕二頭筋が収縮し、前腕が上腕に近づきます。