ECU腱炎を診断する方法

伸筋Carpi Ulnaris（ECU）は、前腕の小さな筋肉であり、手を伸ばして付加するのに役立ちます。延長とは、手首の後ろを手首の近くに引っ張るアクションであり、表示はピンキーの指に向かって手を外側に曲げています。 ECUは、肘の外側上顆（外側の端）から始まり、5番目の指（ピンキーの上側）の基部で終わります。 ECUの腱炎は、主にピンキーがよく使用される繰り返しのタイピングなど、過剰使用作用によって引き起こされます。

手順

1. • 1

     問題の原因を特定するのに役立つ質問を自問してください。痛みの量を増加または減少させるものは何ですか？ ECU腱炎では、痛みは活動的な動きとともに増加します---手を伸ばして付加し、筋肉の受動的な伸びを行います。また、手または手首で過剰使用または怪我の歴史がありますか？

   • 2

     腫れ、赤み、変形など、負傷していない手に合わないものを探してください。 ECU腱炎では、手首や手の甲に腫れが見られる場合があります。そうしないと、まったくない場合があります。負傷した手を負傷していない手とは異なる方法で使用している場合は、これが別の負傷の結果または最終的な原因である可能性があるため、

   • 3

     負傷していない手の指を使用して、筋肉の長さに沿って押し、肘の外側の端から始めて、手首に進み、小指の後ろで終わります。 ECU腱炎の患者は、通常、腱自体を押すと痛みの増加を報告しています。また、このテストが実行されると、「クランチ」または腫れを感じることもあります。これらの症状は両方ともECU腱炎と一致しています。

     筋肉と腱を見つけるには、他の指と手首をまだ保持しながら、小指の指だけを伸ばします。負傷した手の手首の上部（ピンキーとほぼ並んで外側の端の近く）の上にもう一方の手の指をそっと置き、繰り返しピンキーの指を伸ばします。腱が指の下にわずかに動いているのを感じるべきです。

   • 4

     ECUの筋肉を具体的にテストするには、手のひら側をテーブルまたは机の上に置き、手を端から外します。手首をまっすぐに保ち、すべての指でゆるい拳を作りますが、小指だけを伸ばします。負傷していない手を使用して、指が手に接続する場所を越えて小指を静かに押し下げます。負傷した手の小指でこの動きに抵抗してみてください。このテストで痛みがある場合、ECUが関与している可能性があります。

   • 5

     手は互いに近くにある多数の筋肉によって制御されており、医学的経験のない人にとっては困難です - そして時には経験がある人にとってさえ、手首や手の怪我を正しく診断することは困難です。これらのテストは、この特定の筋肉の腱炎の損傷を疑う場合にのみ支援するためにのみ設計されています。痛みがひどい場合、または機能の喪失または変形が伴う場合は、治療のために医師を参照してください。