脛骨（シィボーン）とは？

脛骨（シィボーン）の概要

脛骨（シィボーン）は、下腿の二本の骨のうちで大きく、最も強靭な骨です。脚の前面に位置し、膝関節から足関節まで伸びています。体重の大部分を支え、脚の安定性と支持力を提供します。

脛骨はやや湾曲した長い円筒形の骨で、外側は致密骨、内部は海綿骨と骨髄で構成されています。

膝関節では大腿骨と連結し、足関節では距骨と関節します。

腓腹筋、ヒラメ筋、前脛骨筋などが脛骨に付着し、足や足首の屈伸を司ります。

前脛骨動脈と後脛骨動脈が脛骨へ血液を供給します。

坐骨神経から分岐した脛神経が脛骨を支配します。

骨折、脛骨過労性骨膜炎（シンスプリント）、ストレス骨折などが代表的な損傷です。

脛骨の解剖と機能を正しく理解することで、脚の健康維持や怪我の予防につながります。