per骨腱損傷
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骨腱関数
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線維性、硬質、組織で作られた2つの角膜腱があります。それらは足首の外側に沿って走り、足の中央と最も広い部分の足の外側部分に付着します。もう一方の腱はもう少し伸び、アーチのすぐ下に取り付けられます。腹膜腱は足に安定性を与え、足首を重度の捻rainから保護します。
腱炎の損傷
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多くの場合、スポーツや運動活動を通じて過剰使用と繰り返しの足首の動きに関連しているため、腱炎は腱の炎症です。足首の捻rainも腱炎を引き起こす可能性があります。腱炎の症状は痛み、腫れであり、足首は触れれば暖かく感じます。体が腱炎を癒すために領域に血液を送っているので暖かいです。
急性裂傷
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名前が示すように、涙は鋭い突然の外傷から起こります。これらの怪我は、人が足首を「転がす」ときにしばしば起こります。ローリングが中程度に急激である場合、足首が「壊れる」前に腱に涙が出ます。 症状は、負傷した足と足首の痛み、腫れ、打撲、不安定性または衰弱です。また、繰り返し活動することで急性裂傷をすることもできます。腱に涙がかかっている場合、治癒プロセスは腱を短くしてアーチを持ち上げる可能性があります。
変性裂傷
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腱症としても知られているこの損傷は、一貫した使用の長期にわたって発生します。 腱の識別可能な裂傷ではなく、腱は伸びてゆるくなります。 それは非常に薄くなるので、ほつれを始めます。 症状には、外側の足首近くの痛み、足首の安定化損失、足首の脱力感、通常の位置を超えて上向きに持ち上げるアーチが含まれます。
亜脱臼
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これは、腱が典型的な位置からスライドするときに発生します。これは、出生時に現れる足の形の遺伝的異常かもしれません。亜脱臼は、重度の外傷、特に足首の捻rainからも発生する可能性があります。網膜（腱を支える組織）への裂傷も、慢性の亜脱臼につながる可能性があります。 症状は、足首の近くの腱のスナップ感覚であり、外側の足骨のすぐ後ろの痛みの上と外れ、そしてもちろん足首の弱いまたは安定性の喪失です。
一般的な治療
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治療は怪我によって異なる場合があり、あなたの医師はあなたに特定の治療を提供しますが、以下は外傷または進行中の痛みの後に役立ちます。 足を固定します。キャストまたはスプリントが必要になる場合があります。腫瘍を減らすために抗炎症薬を服用してください。氷、熱、または超音波療法を使用して、痛みを排除し、腫れを和らげます。改善すると、物理的な伸びが腱に利益をもたらす可能性があります。医師は、負傷した腱を支えるブレースを提供する場合があります。 最後に、手術は、破れた腱と使用不可能な腱を修復するための最良の選択肢かもしれません。
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