スポーツの膝の怪我とは何ですか？

アメリカの足病学会アカデミーによると、多くのアスリートは膝の怪我に苦しんでおり、すべてのスポーツ傷害の医師の訪問のほぼ50％を占めています。膝の痛みが持続する場合は、できるだけ早く医師に相談してください。治療を遅らせると、状態が悪化する可能性があります。

1. タイプ

   • メニスカスの怪我は膝の怪我の一種です。これは、膝の軟骨を引き裂いたことを意味します。また、腱炎があるかもしれません。これは腱の炎症です。 3番目のタイプの怪我は破れた靭帯であり、これはしばしば突然の外傷によって引き起こされます。

   症状

   • メイヨークリニックによると、痛みは別として、膝の怪我のいくつかの一般的な症状には、腫れ、発赤、暖かさ、膝を立てるかまっすぐにすることができないことが含まれます。

   原因

   • スポーツによる膝の怪我は、膝に鋭い打撃または転倒のために発生することがよくあります。また、練習中やゲーム中の活動など、繰り返しの活動のストレスによって引き起こされる可能性があります。突然、突然の回転、ピボット、停止、または左右にねじれます。ジャンプまたはアスリートの骨がまだ成長している場合。

   診断

   • 膝の怪我を診断するために、医師は腫れの兆候をチェックし、運動範囲の能力を判断するために身体検査を実施する可能性があります。また、X線、MRI、またはCTスキャンを受けることもできます。

   治療 - 軽度

   • 軽度の怪我のために、膝に休んで氷を塗ることが役立ちます。メイヨークリニックでは、サポートのためにブレースで膝を包むことも推奨しています。怪我が治癒するまで、スポーツ活動に従事しないでください。

   治療 - 重度

   • 理学療法は、膝の怪我にも役立つ場合があります。怪我がひどい場合は、手術が必要になる場合があります。手術は、破れた靭帯を再構築し、破れた軟骨の修復、その他の損傷を修正することにより、損傷した関節を修復できます。